LOS NIÑOS DE NT2 TUVIERON SU TARDE DE YOGA
Los pequeños de NT2 tuvieron una entretenida tarde de yoga en el pasillo del sector de pre-básica de nuestro establecimiento, dirigidos por la tía del nivel Katherine Leal apoyados por la educadora diferencial y la tía Cintia.Efectos positivos del yoga en la salud mental y física de los niños.
La capacidad de relajación en los niños repercute significativamente en su desarrollo cognitivo y metacognitivo. El estado de equilibrio no es una habilidad innata, pero es posible alcanzarla a través de la práctica y el ejercicio regulares.
Al participar en prácticas de relajación como el yoga, los niños pueden mejorar su estado mental, lo que a su vez les permite hacer frente al estrés de una manera saludable.
El bienestar de los niños está en correlación directa con la calidad de sus pensamientos y con recursos que les garanticen una infancia saludable y próspera.
El yoga para niños se ha convertido en un concepto popular en los últimos años. Los profesores de yoga se inspiran en la antigua filosofía del yoga para transmitir el conocimiento a los jóvenes estudiantes.
Los niños ejecutan ejercicios físicos divertidos y lúdicos en pequeños grupos, mientras escuchan las instrucciones de la educadora.
